Para el 96% de los españoles el bienestar es un factor absolutamente fundamental en la vivienda y el hogar en el día a día, según publicaciones como El Economista, en el que 6 de cada 10 personas creen que tener la casa limpia y en orden influye decisivamente en el estado de ánimo y en la buena marcha de nuestros asuntos.
Todo ello viene demostrado en el estudio Radiografía de la felicidad en los hogares españoles, elaborado por filiales del grupo empresarial alemán Vorwerk. El cuidado hogareño se valora, a día de hoy, con mucho mayor énfasis, debido a la reciente y traumática experiencia del confinamiento domiciliario. Basándose en previas encuestas y estudios estadísticos, han establecido cinco claves esenciales para el bienestar en nuestra vivienda.
¿En qué nos basamos para conseguir el bienestar de nuestra vivienda?
– Limpieza y orden son imprescindibles: gracias a la limpieza y el orden exterior, alcanzamos un estado de armonía y equilibrio psíquicos que resultan de gran ayuda en nuestra vida cotidiana. Es necesario mantener el hogar libre de polvo y de ácaros, así como de microorganismos que pueden ser dañinos. En este sentido, la limpieza de suelos y la ozonización para desinfectar, esterilizar, y eliminar los malos olores, resultan primordiales y muy influyentes en nuestro bienestar.
Uno de los trucos más socorridos para tan arduas tareas es dividirnos el trabajo por habitaciones y estancias de la vivienda distintas cada día de la semana. De esta forma, podremos acometer con éxito y sin agobios esta tarea tan importante, que de lo contrario, puede resultar muy pesada.
– Utilizar materiales ecológicos: el empleo de materiales ecológicos y sostenibles también crea una sensación de armonía, placidez y equilibrio en nuestro entorno más íntimo. A ello contribuyen la madera, la piedra, los materiales orgánicos y las telas artesanas, etc. La calidez y el relax que nos aportan estos materiales son un contrapeso necesario a la tecnificación, deshumanización y estrés generalizados de la muy ajetreada vida actual.
También la elección de una paleta cromática adecuada en estos materiales puede ser una faceta importante para ese equilibrio y bienestar psíquicos que buscamos a través de la decoración de nuestra vivienda.
– Fragancias e iluminación, los detalles ambientales: la luz natural también es de gran importancia para que podamos encontrarnos en un estado armonioso. Las persianas subidas, los cristales limpios, las amplias ventanas, o las paredes claras que puedan irradiar también esa luminosidad, son indispensables para una casa radiante que nos aporte una sensación relajante y placentera.
– Asimismo, ventilar nuestra casa con cierta regularidad es muy importante para la salubridad del entorno hogareño, y para evitar los malos olores y el aire viciado. El sentido del olfato es de por sí potente, y no debemos menospreciar su papel en nuestro bienestar general, y más en un entorno tan influyente en nuestra salud general como es la intimidad doméstica.
El tiempo mínimo para ventilar nuestra vivienda es de al menos 10 minutos, y dos veces diarias. Lo sumamente determinante de una buena ventilación ha quedado resaltado en numerosas ocasiones durante la pandemia.
– Crear un pequeño espacio verde: las plantas domésticas decoran a la par que purifican el aire, pero además inciden muy positivamente en nuestro estado de ánimo. Los espacios dedicados a las plantas y la decoración vegetal son un detalle que no debe quedar menoscabado en los hogares sanos donde pueda respirarse armonía.
– Reciclaje y ahorro de energía: el uso de materiales reciclados y sostenibles, así como el ahorro energético, está cada vez más en boga en los hogares, y no se trata de algo casual. Con el cambio climático y otras señales harto persistentes de desequilibrio ecológico, nuestra responsabilidad frente al medio ambiente y el ecosistema se hallan, cada vez más, al margen de toda duda.
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